BMI計算
身長と体重から、日本肥満学会の判定基準に沿った BMI・肥満度分類・BMI22 の適正体重・肥満度（%）を計算します。厚生労働省 e-ヘルスネットの公開基準に基づき、健康状態を考えるための一般的な目安として活用できます。
注意して使用最終確認 2026-05-27更新理由: 日本肥満学会基準・厚労省 e-ヘルスネット出典を強調表示 (SEO レビュー #3)
厚生労働省 e-ヘルスネット・日本肥満学会基準 準拠
このページでできること
身長と体重からBMI・肥満度分類・適正体重を確認したい
入力フォームと計算結果
計算フォームを読み込んでいます。
計算方法
BMI = 体重(kg) ÷ 身長(m)^2 ／ 適正体重 = 身長(m)^2 × 22 ／ 肥満度 = (体重 − 適正体重) ÷ 適正体重 × 100
注意点
- 日本肥満学会の判定基準（厚生労働省 e-ヘルスネット掲載）に準拠した目安です。医学的診断ではありません。
- 子ども、妊娠中、競技者、高齢者などではBMIの解釈が異なる場合があります。該当する場合は医療機関や専門家へご相談ください。
- 体脂肪率や腹囲、血液検査値などの体組成・代謝指標は反映しません。健康診断結果と併せて総合的に判断してください。
公式出典・参考情報
- BMIチェックツール厚生労働省 e-ヘルスネット·最終確認 2026-05-27·用途: BMI式と日本肥満学会の肥満度分類
- Obesity and overweightWHO·最終確認 2026-05-27·用途: 国際的なBMI分類の参考
よくある質問
Q.BMIはどう計算しますか？
A.BMI = 体重(kg) ÷ 身長(m)² で計算します。本ツールは厚生労働省 e-ヘルスネットおよび日本肥満学会「肥満症診療ガイドライン」で示される計算式と判定基準に準拠しています。
Q.本ツールの分類基準は日本のもの・国際的なもののどちらですか？
A.日本肥満学会の判定基準（18.5 未満 低体重 / 18.5〜25 普通体重 / 25〜30 肥満1度 / 30〜35 肥満2度 / 35〜40 肥満3度 / 40〜 肥満4度）を採用しています。WHO の国際基準とは25以上の細分化が異なる点にご注意ください。
Q.適正体重は何を基準にしていますか？
A.統計上もっとも疾病罹患率が低いとされる BMI 22 を基準に、「身長(m)² × 22」で算出しています。これは厚生労働省 e-ヘルスネットでも目安として案内されている値です。
Q.BMIだけで健康状態は判断できますか？
A.判断できません。BMI は身長と体重の比率のみで、筋肉量・体組成・年齢・性別・既往症などは反映されません。医学的な判断は必ず医療機関にご相談ください。
Q.子どもや高齢者にも当てはまりますか？
A.本ツールは成人を想定した計算です。小児には小児BMI（カウプ指数・ローレル指数等）、高齢者には別途のサルコペニア・フレイル指標が用いられます。該当する場合は医療機関の指示に従ってください。